性生活出现不适如何应对?


  头痛   “我头好痛,别吵我,让我休息下吧。”这样的话语你是否经常在夫妻生活中听到?无论是男是女,在达到性满足前后,往往会有不自觉的额头跳痛感,这意味着什么呢?   医生解读:   性交头痛,多指性生活后发生头痛,患者常有神经血管性头痛病史,因性生活而诱发。一般来说男性多于女性。   根据性交头痛的临床表现,常规可分为以下三种:   1.血管性头痛:此型最常见,约占70%。在性生活之前或性欲高峰期出现,速度急骤,程度强烈,局限在前额或后枕部。为爆炸性或搏动性,持续几分钟到几小时;以后转为轻微钝痛,可持续48小时左右。大约1/4患者有偏头痛的家族史。有时可伴有心悸,但很少发生呕吐,偶见精神错乱状态。若性生活时头颈部处于低位状态或可避免发作。   2.紧张性头痛:此型头痛占性交头痛的25%左右。发生在性生活的早期,以性高潮期最重。表现为全头性或枕部的钝痛或发紧感,持续几小时至几天。   3.低颅压性头痛:此型少见,占5%左右。患者突然发生头痛,持续2~3周后自发性好转,再次性交又可复发。头痛多位于枕骨下,与体位有明显关系。直立位时头痛加重,并伴有恶心、呕吐。   性生活头痛的发生与性心理、性生理、性知识、性习惯等有关。性活动过程中由于性兴奋,头颈部肌肉痉挛,血液循环加快、血压升高,血管出现痉挛而产生痛感,假如有血管狭窄(包括先天和后天病因造成),本身使脑部血液循环不畅再加上性兴奋时血液集中于生殖系统,均可使脑部缺血引发疼痛。   此外还有些生活因素也可引起性生活时头痛,例如性生活过频、过久、身体过度疲劳、性交环境不佳,空气不流畅,声音嘈杂使人心烦意乱,也可致头痛。其他如情绪不良、性交时体位突然改变,也可造成头痛。
  出谋划策:   了解了头痛的原因,当伴侣说头痛的时候,可按照以下原则照顾他(她):   1.预防用药。如有高血压及偏
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